Correre in Umbria: il calendario gare 2026

L'Umbria chiude il 2026 con un calendario podistico fitto e vario: 18 gare in programma da agosto a dicembre, con una netta prevalenza della strada, che conta 15 eventi, affiancata da una camminata, una staffetta e un trail. La geografia degli appuntamenti racconta una regione che corre soprattutto in provincia di Perugia, con solo due gare collocate in provincia di Terni. Le distanze spaziano dai pochi chilometri delle corse di paese fino alla maratona, passando per mezze maratone e percorsi da trail con dislivello importante. Ripercorriamo il calendario dividendolo per periodo dell'anno, con un focus a parte sui formati che escono dalla classica corsa su strada.

Fine estate tra Alta Umbria e Perugino

La stagione riparte il 6 agosto 2026 con la Corsa dell'Antico Marchesato, a Monte Santa Maria Tiberina, in provincia di Perugia, che propone due percorsi da 7,3 e 2,5 km. Pochi giorni dopo, il 9 agosto 2026, a Castiglione del Lago (PG) si corre lo Swimrun al Trasimeno, con distanze da 21, 13, 10 e 5 km.

Il 14 agosto 2026 tocca alla Staffetta Fuga del Bove, a Montefalco (PG), con un ventaglio di percorsi molto ampio: 27, 23, 22, 20 e 5 km. Il 16 agosto 2026, a Torgiano (PG), si svolgono in contemporanea due eventi distinti: La Torgianina, una camminata sui 10 km, e la Torgianina su strada, con percorsi da 9,9 e 5,3 km. È una delle poche giornate del calendario in cui una camminata e una gara su strada condividono la stessa data e la stessa città.

Si torna a Monte Santa Maria Tiberina il 20 agosto 2026 per CorriLerchi, 7 km con quota di iscrizione di 10 euro. Il calendario di inizio settembre propone poi la Marcia delle 8 Porte ad Assisi (PG) il 5 settembre 2026, sui 7 km, e il giorno seguente, 6 settembre 2026, il Corricastello a Città di Castello (PG), 8 km con quota di 10 euro.

Trail e staffetta: i formati fuori dalla strada

Tra fine agosto e inizio settembre il calendario umbro propone anche i due unici eventi non classificati come corsa su strada tra quelli descritti in questa sezione. Il 29 agosto 2026 a Foligno (PG) si disputa la staffetta Two Laps to Rome Foligno, unico appuntamento di questo formato nel calendario umbro qui riportato.

Il giorno successivo, 30 agosto 2026, a Portaria, in provincia di Terni, va in scena il Martani Trail, con due percorsi da 22 e 13 km. Il tracciato più lungo presenta un dislivello di 1010 metri, il dato di dislivello più consistente tra tutte le gare del calendario umbro qui analizzato. È anche una delle sole due gare in programma in provincia di Terni.

Autunno e chiusura d'anno: mezze, maratona e Invernalissima

Ottobre si apre con la Lamarina 2026 a Lama San Giustino (PG) il 4 ottobre 2026, sui 13,8 km. Il 18 ottobre 2026 si corre Frantoi Aperti in Umbria, in Umbria (PG), con quattro percorsi tra i quali spicca la distanza più lunga di 40 km, accanto a 16, 10 e 5 km; la quota di iscrizione è di 15 euro.

Il 25 ottobre 2026 a Terni si disputa la VII^ STAD10 - La Stracittadina di Terni, sui 10 km, seconda e ultima gara del calendario collocata in provincia di Terni. Il 1° novembre 2026 Foligno (PG) ospita due eventi in contemporanea: I FasTen, con percorsi da 21,0975 e 10 km, e la XII^ Mezza Maratona "Citta' di Foligno", sui 21,097 km.

Il 22 novembre 2026 Assisi (PG) è teatro dell'appuntamento più lungo dell'intero calendario umbro: la III San Francesco Marathon 2026, sulla distanza di 42,195 km, con quota di iscrizione di 14 euro. Nella stessa giornata e nella stessa città si corre anche la 10K San Francesco Marathon, sui 10 km, anch'essa con quota di 14 euro.

Il calendario si chiude il 13 dicembre 2026 con la XLVIII^ Invernalissima a Bastia Umbra (PG), che propone tre percorsi: 21,0975, 10,8 e 10 km.

In sintesi

Da agosto a dicembre 2026 l'Umbria offre un calendario podistico compatto ma vario, con 18 gare che coprono quasi ogni formato: dalla camminata alla staffetta, dal trail con dislivello importante fino alla maratona di Assisi. La provincia di Perugia concentra la quasi totalità degli appuntamenti, mentre quella di Terni ne ospita due. Per consultare il calendario completo e tutti gli aggiornamenti sulle gare in Umbria, si può visitare la sezione Esplora.